近年来，医学工作者发现，不仅肥胖、饮食及遗传与乳腺癌有密切关系，长期便秘也可引起妇女乳腺癌。

　　每周大便少于两次且持续两年以上的女性，患乳腺癌几率明显高于正常女性。最近美国《科学》杂志指出，便秘会增加乳腺癌的风险。美国加利福尼亚大学的医学专家们曾对1418名妇女进行乳汁及分泌物检查，结果表明，每天大便一次的妇女20人中有1人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房细胞发育异常。这种发育异常的乳房细胞常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生，而这种增生往往是乳癌前期病变。 

　　长期便秘为什么易发生乳癌呢？加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。

　　女性因子宫压迫，直肠弯曲程度明显，使得大便存留时间过长而不易排出，便秘几率远远超过男性。长时间存留的粪便，在部分肠道细菌作用下会分解产生有毒物质，影响内分泌调节，进而导致内分泌紊乱，造成乳腺增生。如果是病理性增生，且不经任何治疗，很容易发展成乳腺癌。

　　但是经常便秘的女性也不要因此过于紧张，因为便秘对内分泌的影响是持续且微弱的，长期作用才会影响整个机体状态。

 　　为了预防便秘的发生，应从生活习惯入手，在平时应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物，养成定时大便习惯、按摩腹部等。每晚睡觉前，最好能揉腹10—15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠道通便秘作用，可适量食用。常规方法治疗无效者，可考虑药物干预，如人工膳食纤维、润肠通便药等。