推拿按摩，因其既可以治病，又可以放松筋骨、消除疲劳，一直受到大众的喜爱。银川市中医院推拿按摩科主任赵宁健提醒，十类人不适宜推拿按摩。

　　赵宁健指出，以下十类人不适宜推拿按摩：

　　　●诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人；

　　　●急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者（比如急性脚扭伤）；

　　　●可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者；

　　　●骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者；

　　　●有严重心、脑、肺病患者；

　　　●有出血倾向的血液病患者；

　　　●局部有皮肤破损或皮肤病的患者；

　　　●妊娠３个月以上的孕妇；

　　　●有精神疾病，不能和医生合作的患者；

　　　●各种肘关节疾病及腰椎间盘突出症急性期的患者。

　　此外，赵宁健还提醒，按摩也不宜饱腹，最好在饭后３０分钟后进行。